İyi Yaşıyorum -

Unutma

10 HAREKETTE KARIN EGZERSİZLERİ 2 hafta önce
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ 2 hafta önce
BİR SPORCU GİBİ DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ? 2 hafta önce
HAYDİ SPORA! 2 hafta önce
SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL ROMANTİK TÜYOLAR 3 hafta önce
SEVGİLİLER GÜNÜNE ÖZEL HEDİYELER 3 hafta önce

10 HAREKETTE KARIN EGZERSİZLERİ

Sağlıklı bir beslenme düzeniyle birlikte karın (abdominal) kaslarınızı doğru egzersizler ile yoğun bir şekilde çalıştırmanız sizin...
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için bir kişinin 50’den fazla besin öğesine ihtiyacı vardır. Tüm bu besin...
BİR SPORCU GİBİ DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ?

Bir sporcu gibi düşünmenin birinci şartı, hayatın her alanında hedefe odaklanmaktır. İkinci sırada ise odaklandığımız hedefe...
HAYDİ SPORA!

Günaydın! Haydi Spora! Eğer erken kalkmayı sevmeyen biriyseniz, sizi spor yapmak için yatağınızdan çıkarmaya ikna etmemiz...
SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL ROMANTİK TÜYOLAR

En romantik ve en özel günlerden biri olan Sevgililer Günü’ne sayılı günler kaldı. Aşk dolu bu ...
SEVGİLİLER GÜNÜNE ÖZEL HEDİYELER

Siz de “Bu yıl sevgimi kendi ellerimle hazırladığım bir hediyeyle göstermek istiyorum” diyenlerdenseniz sizler için hazırladığımız...

AKTİF

10 HAREKETTE KARIN EGZERSİZLERİ
Sağlıklı bir beslenme düzeniyle birlikte karın (abdominal) kaslarınızı doğru egzersizler...
- 2 hafta önce
- 0
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için bir kişinin 50’den fazla besin...
- 2 hafta önce
- 0

İLHAM ALIN

BİR SPORCU GİBİ DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ?
Bir sporcu gibi düşünmenin birinci şartı, hayatın her alanında hedefe odaklanmaktır. İkinci sırada ise...
- 2 hafta önce
- 0
SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL ROMANTİK TÜYOLAR
En romantik ve en özel günlerden biri olan Sevgililer Günü’ne sayılı günler kaldı. Aşk...
- 3 hafta önce
- 0
SEVGİLİLER GÜNÜNE ÖZEL HEDİYELER
Siz de “Bu yıl sevgimi kendi ellerimle hazırladığım bir hediyeyle göstermek istiyorum” diyenlerdenseniz sizler...
- 3 hafta önce
- 0
YALNIZLARA ÖZEL ÖNERİLER
Sevgililer Günü yalnız olanlar için yılın en zor zamanlarından biri. Her yerin kırmızı kalpler,...
- 3 hafta önce
- 0
14 ŞUBAT’A ÖZEL CİLT BAKIMI
Ölü Hücrelerden Kurtulun Ölü cilt hücreleri, yüzdeki siyah noktalar ve cildinizde çevresel faktörlerden kaynaklı...
- 3 hafta önce
- 0
KÖTÜ ALIŞKANLIKLARINIZDAN KURTULUN!
Kilolarınızla başa çıkamıyor, sigarayı bırakamıyor olabilirsiniz. Bu gibi sorunların temelinde yaşam biçimimiz, yediklerimiz, içtiklerimiz...
- 2 ay önce
- 0
İŞ HAYATINDA BAŞARILI OLMAK İÇİN TAVSİYELER
1. İşinizi severek ve tutkuyla yapın. 2. Küçük hedeflerle başlayın. 3. Yardım isteyin. 4....
- 3 ay önce
- 0

SON YAZILAR

10 HAREKETTE KARIN EGZERSİZLERİ
Sağlıklı bir beslenme düzeniyle birlikte karın (abdominal) kaslarınızı doğru egzersizler...
- 2 hafta önce
- 0
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için bir kişinin 50’den fazla besin...
- 2 hafta önce
- 0
BİR SPORCU GİBİ DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ?
Bir sporcu gibi düşünmenin birinci şartı, hayatın her alanında hedefe...
- 2 hafta önce
- 0
HAYDİ SPORA!
Günaydın! Haydi Spora! Eğer erken kalkmayı sevmeyen biriyseniz, sizi spor...
- 2 hafta önce
- 0
SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL ROMANTİK TÜYOLAR
En romantik ve en özel günlerden biri olan Sevgililer Günü’ne...
- 3 hafta önce
- 0
SEVGİLİLER GÜNÜNE ÖZEL HEDİYELER
Siz de “Bu yıl sevgimi kendi ellerimle hazırladığım bir hediyeyle...
- 3 hafta önce
- 0
YALNIZLARA ÖZEL ÖNERİLER
Sevgililer Günü yalnız olanlar için yılın en zor zamanlarından biri....
- 3 hafta önce
- 0
14 ŞUBAT’A ÖZEL CİLT BAKIMI
Ölü Hücrelerden Kurtulun Ölü cilt hücreleri, yüzdeki siyah noktalar ve...
- 3 hafta önce
- 0
SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL ÇİLEKLİ SHAKE TARİFİ
Yaklaşık 250 kalori Malzemeler: 250 ml yarım yağlı süt...
- 3 hafta önce
- 0
FİT KALMANIN SIRLARI
-Kendinizi ruhen hazırlayın. -Ne kadar kalori aldığınızı ve yaktığınızı hesaplayın....
- 1 ay önce
- 0

En Son
Popüler
Yorumlar

10 HAREKETTE KARIN EGZERSİZLERİ
Sağlıklı bir beslenme düzeniyle birlikte karın (abdominal) kaslarınızı doğru...
- 2 hafta önce
- 0
SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENMEK İÇİN ANA ÖĞÜN TAVSİYELERİ
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için bir kişinin 50’den fazla...
- 2 hafta önce
- 0
BİR SPORCU GİBİ DÜŞÜNÜYOR MUSUNUZ?
Bir sporcu gibi düşünmenin birinci şartı, hayatın her alanında...
- 2 hafta önce
- 0

FİT BİR YAZ: INSTAGRAMDA HERBALIFE SHAKE
Çok sevdiğimiz sosyal mecra İnstagram’da, yaza fit girmek isteyenleri...
- 2 sene önce
- 3
SU TÜKETİMİNİ ARTTIRACAK YÖNTEMLER
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte su tüketiminin arttığı bir gerçek...
- 2 sene önce
- 3
İYİ BİR BAŞLANGIÇ: YÜRÜYÜŞ!
Genellikle insanlar spor yapmaya karar verir ancak bir türlü...
- 10 ay önce
- 3

casus güvenlik says:

güzel bir paylaşım teşekkürler....
Elektronik Sigara says:

çok iyi bir diyete benziyor. deneyeceğim......
zumrut says:

Evet protein bardan evden cikarken mutlak h...

KENDİME BAKIYORUM

14 ŞUBAT’A ÖZEL CİLT BAKIMI
Ölü Hücrelerden Kurtulun Ölü cilt hücreleri, yüzdeki siyah noktalar...
- 3 hafta önce
- 0
BUGÜN NE KADAR FORMDASIN?
Günlük aldığınız kalorileri ölçüp, su takibi yapabildiğiniz, beden kitle...
- 2 ay önce
- 0
KÖTÜ ALIŞKANLIKLARINIZDAN KURTULUN!
Kilolarınızla başa çıkamıyor, sigarayı bırakamıyor olabilirsiniz. Bu gibi sorunların...
- 2 ay önce
- 0