Author: Editör
-
EKİM AYI ETKİNLİK TAKVİMİNİZ
Farklı etkinliklere katılmak herkese iyi gelir. Hayatına renk katar, mutluluk ve neşe verir dedik ve Ekim Ayı içinde en azından birine mutlaka katılmanızı önerdiğimiz 5 etkinliği ... -
GÜNE GÜZEL BAŞLAMAK İÇİN 5 SABAH ALIŞKANLIĞI
Emin olduğum tek şey; eğer kötü uyanırsanız, muhtemelen bütün gün kötü görüneceksiniz. Bugünden başlayarak, bu yeni alışkanlıkları güzellik rutininize katın. Böylece daha iyi görünecek ve hissedeceksiniz. ... -
SAĞLIKLI GÖRÜNEN BİR CİLT İÇİN 5 ADIM
Birçok erkek, cilt bakımı için hızlı ve basit bir yaklaşımı tercih eder. Bu nedenle, 5 adımlı basit ama etkili bir cilt bakımı programı hazırladık. Temizleme ... -
SEZONUN EN TREND SPORLARINI KEŞFET!
Buradaki yazımızda http://www.iyiyasiyorum.com/eylul-icin-pozitif-enerji-listesi/ size bu sezon kendinize iyi gelecek bir spor bularak hem eğlenip hem de forma girebilirsiniz demiştik. Söylediğimizin arkasındayız ve size sonbaharda yapabileceğiniz hem keyifli ... -
GÜNE BESLEYİCİ BİR KAHVALTIYLA BAŞLAMAK İÇİN 7 NEDEN
1 TEMEL BESİN MADDELERİNİ ALARAK SAĞLIĞINIZI KORUYUN İhtiyacınız olan besin maddelerini alarak güne hızlı başlayın! ... -
SPOTIFY’DA HAFTANIN EN ÇOK DİNLENEN ŞARKILARI
Milyonlarca şarkıya erişmemizi sağlayan dijital bir müzik hizmeti veren Spotify’da bakın bu hafta en çok hangi şarkılar dinlenmiş… 1. New Rules – Dua Lipa ... -
2017 SONBAHAR/KIŞ TRENDLERİ
Sonbahar alışverişinize çıkmadan önce, trendlerden haberdar olun diye size 5 önerimiz var; Sana Kırmızı Çok Yakışıyor! Geçen sene moda olan pembenin yerini bu sene kırmızı alıyor. ... -
KADINLARIN DA PROTEİNE İHTİYACI VAR
Protein vücudumuzda sudan sonra en çok bulunan maddedir. Kaslar, kemikler, eklemler, cildimiz, saçlarımız, iç organlarımızın pek çok bölümü, neredeyse vücudumuzun her parçasında protein bulunur. Kanda oksijen ... -
SABAH ANTRENMANI İLE GÜNÜN KEYFİNİ ÇIKARIN
Her gün 30 dakikalık bir sabah antrenmanı yapacak kadar erken uyanmanız hayatınızı değiştirebilir. Sabahları aktif olmayı günlük rutininiz haline getirebilirseniz, vücudunuzda göreceğiniz değişikliklerin yanı sıra her ... -
EYLÜL İÇİN POZİTİF ENERJİ LİSTESİ!
Deniz, kum, güneş ve bolca tatille muhteşem bir yaz geçirdiğinize eminiz! Ancak artık tatil bitti ve yeni bir yıla başlama vakti geldi. Yeni sezona enerji depolayarak ...
