İyi Yaşıyorum

Top Menu

  • main

  • Anasayfa
  • AKTİF
  • GÜZELLİK
  • İLHAM ALIN
  • KENDİME BAKIYORUM
  • SAĞLIKLI BESLENİYORUM
  • SPORCU BESLENMESİ

logo

  • Herbalife Nutrition Türkiye Resmi Sayfası
  • Bize Ulaşın
    0216 654 75 90

İyi Yaşıyorum

  • Anasayfa
  • AKTİF
  • GÜZELLİK
  • İLHAM ALIN
  • KENDİME BAKIYORUM
  • SAĞLIKLI BESLENİYORUM
  • SPORCU BESLENMESİ
KENDİME BAKIYORUM
Home›KENDİME BAKIYORUM›UYURKEN IŞIKLARI KAPATIR MISIN CANIM?

UYURKEN IŞIKLARI KAPATIR MISIN CANIM?

31
By Editör
26 Ocak 2014
11059
2
Paylaş:

9ceb2db8e4498c4717ba3d31e3b8c281

Geceleri uyurken, gece lambasıyla uyuyan birçok kişi vardır ve bu çocukluğumuzdan başlayarak şekillenen bir alışkanlık. Aslında karanlıkta uyumak melatonin salgısını artırıyor ve kanser riskini düşürüyor. Avrupa’da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından dolayı yapılan araştırmalarda karanlık odada uyutulan çocukların kansere yakalanma riskinin daha az olduğu belirtilmiş, Ayrıca, görme engelli insanlarda da kanser riski yok denecek kadar az…

Melatonin hormonu sadece gece 23:00 ile 02:00 saatleri arasında salgılanır. Gençlik hormonu diye bilinen bu hormon, diğer antioksidanların etkisini güçlendiriyor, kanserli hücrelere karşı koruma sağlıyor…

Önceki Yazı

ŞEKERİM BENDEN UZAK DUR!

Sonraki Yazı

SPOR İÇİN RANDEVULAŞIN

0
Paylaş
  • 0
  • +

Benzer Yazılar

  • KENDİME BAKIYORUM

    Son zamanların sağlık trendi yağ çekme (oıl pullıng) mucizesi nedir ?

    29 Mayıs 2019
    By Editör
  • KENDİME BAKIYORUM

    ÇAĞIMIZIN SORUNU UYKU!

    06 Haziran 2013
    By Editör
  • KENDİME BAKIYORUM

    MEVSİM GEÇİŞLERİNDE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI

    22 Kasım 2016
    By Editör
  • KENDİME BAKIYORUM

    ŞEKERİM BENDEN UZAK DUR!

    26 Ocak 2014
    By Editör
  • KENDİME BAKIYORUM

    SONBAHAR’DA HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

    11 Ekim 2016
    By Editör
  • KENDİME BAKIYORUM

    NEDEN YORGUNSUN?

    10 Mart 2015
    By Editör

2 Yorum

  1. Ali Burak Özden 25 Mart, 2014 at 20:03 Cevapla

    Uyku deyince Nitrikoksit’ten de söz edilir miydi sanki?

  2. ahmet 9 Nisan, 2014 at 21:06 Cevapla

    Kaliteli uyku Melatonin hormonunu tetiklerken agır işlerde çalışan insanlarında vücutlarında kas miktarında artışlar meydana geldiği tespit edilmiştir

Yorum yazın Cevabı iptal et

* Doldurulması zorunlu alanlar

HERBALIFE ONE

HERBALIFE

iyiyaşıyorum.tv

Message from server: . Check in YouTube if the id PLvVVKVHXsDMHmqlwchjw93orV9J6_whVX belongs to a playlist. To locate the id of your playlist check the FAQ of the plugin.

SHAKE TARİFLERİ

Share a Shake

3. ÖĞÜN TARİFLERİ

Instagram @HERBALIFETURKIYE

HERBALIFE Facebook

BİZİ TAKİP EDİN

  • 4185855
    Beğeni
  • 446000
    Abone
  • Takipçi

HERBALIFE YOUTUBE

Message from server: . Check in YouTube if the id HerbalifeIntl belongs to a user. To locate the id of your user check the FAQ of the plugin.

En Popüler

  • İLHAM ALIN

    2017 SONBAHAR/KIŞ TRENDLERİ

    By Editör
    02 Ekim 2017
    5
  • İLHAM ALIN

    HERBALIFE INSTAGRAMDA

    By Editör
    06 Haziran 2013
    3
  • AKTİF

    İYİ BİR BAŞLANGIÇ: YÜRÜYÜŞ!

    By Editör
    29 Nisan 2014
    3
  • SAĞLIKLI BESLENİYORUM

    SU TÜKETİMİNİ ARTIRACAK YÖNTEMLER

    By Editör
    29 Temmuz 2013
    3
  • KENDİME BAKIYORUM

    UYURKEN IŞIKLARI KAPATIR MISIN CANIM?

    By Editör
    26 Ocak 2014
    2
  • En Yeniler

  • Yorumlar

  • Dudaklarınızı soğuktan korumanın yolları

    By Editör
    20 Şubat 2020
  • Mevsimine göre spor

    By Editör
    20 Şubat 2020
  • Evde unutulmaz bir yılbaşı gecesi

    By Editör
    24 Aralık 2019
  • Yılbaşı kutlaması için gidilebilecek 3 şehir önerisi

    By Editör
    24 Aralık 2019
  • Vejetaryen Köfte

    By Editör
    24 Aralık 2019
  • derya
    on
    06 Haziran 2018

    Şimdi Balkon Zamanı!

    süper bir yazı olmuş
  • Necla
    on
    03 Kasım 2017

    MUTLAKA İZLENMESİ GEREKEN 10 FİLM

    Çok güzel fikirler
  • HenryVon
    on
    31 Ekim 2017

    NEDEN LİFLİ BESLENMELİYİZ?

    good resource rent a ...
  • seren
    on
    13 Ekim 2017

    GÜNE BESLEYİCİ BİR KAHVALTIYLA BAŞLAMAK İÇİN 7 NEDEN

    kahvaltı vazgeçilmez
  • dilek
    on
    13 Ekim 2017

    GÜNE BESLEYİCİ BİR KAHVALTIYLA BAŞLAMAK İÇİN 7 NEDEN

    kahvaltı çok önemli ben ...
Herbalife Nutrition Türkiye Resmi Sayfası

Tüm hakları saklıdır. Bu site Herbalife Nutrition Türkiye tarafından desteklenmektedir.